【課程背景】

您的企業(yè)有如下情況嗎？

1. 你是否在不得不做出轉(zhuǎn)變時(shí)遇到了困難？

2. 你的事業(yè)是否停滯不前？

3. 你是否在創(chuàng)新競(jìng)爭(zhēng)中落后于對(duì)手？

4. 你是否在日常工作中拖延？

5. 你是否在實(shí)行節(jié)食和鍛煉計(jì)劃時(shí)遇到障礙？

6. 你是否被大量的信息所淹沒？

為什么會(huì)出現(xiàn)這些現(xiàn)象，因?yàn)闊o(wú)論是管理者還是員工，都需要不斷保持和提升自己的工作意愿，提高工作能力，在完成目標(biāo)的同時(shí)享受到成就感，才能把自己的人生活出意義來(lái)。所以現(xiàn)代的管理者更需要進(jìn)行自我成長(zhǎng)，改變自己的心智模式，提升自己工作的內(nèi)驅(qū)力，以帶動(dòng)和影響員工，形成一個(gè)每個(gè)人都會(huì)為自己人生負(fù)責(zé)的充滿生機(jī)的團(tuán)隊(duì)。心智模式就是一個(gè)人對(duì)待事情的態(tài)度的慣性模式。心智模式存在于人的內(nèi)心深處，是人的思想所依據(jù)的“標(biāo)準(zhǔn)”，也就是我們生活中所說(shuō)的“三觀”——世界觀、價(jià)值觀、人生觀。

本課程在豐富的案例經(jīng)驗(yàn)基礎(chǔ)，以理論學(xué)習(xí)+案例分析+技巧訓(xùn)練+總結(jié)分享的方式，引領(lǐng)學(xué)員們?cè)趦商斓恼n程中思考自己的人生目標(biāo)，激發(fā)自己的人生內(nèi)驅(qū)力，開啟心智慧，掌握6種未來(lái)競(jìng)爭(zhēng)需要的思維模式。

【課程收益】學(xué)員通過(guò)本次培訓(xùn)能夠

1. 深入了解自己的心智模式的形成因素

2. 掌握改變自己心智模式的技巧

3. 掌握給自己賦能和提升內(nèi)驅(qū)力的技巧

4. 掌握6種未來(lái)競(jìng)爭(zhēng)需求的思維模式

【授課方式】

注重問(wèn)題，以結(jié)果為導(dǎo)向，通過(guò)任務(wù)和行動(dòng)讓學(xué)員體驗(yàn)和反思，改變被動(dòng)式的授課模式，以學(xué)員的自主學(xué)習(xí)為主導(dǎo)，貫徹“參與式、團(tuán)隊(duì)式、行動(dòng)式、研究式“的四式教學(xué)理念。

【器材要求】   投影儀、白板、白板紙、馬克筆

【授課時(shí)長(zhǎng)】   12小時(shí)

【課程大綱】

n  第一部分：與心智模式一起共贏

一、案例分析：面對(duì)90后不同的管理方式

?  管理中的問(wèn)題本身并不是問(wèn)題，你看問(wèn)題的態(tài)度才是問(wèn)題；企業(yè)中的問(wèn)題本身并不復(fù)雜，復(fù)雜是因?yàn)檎惧e(cuò)了位置。

?  投射實(shí)驗(yàn)的啟示

二、管理人員自問(wèn)三個(gè)問(wèn)題

?  你如何看待自己？

?  你如何看待有關(guān)的人、事、物？

?  你如何看待問(wèn)題？

?  小組討論總結(jié)組員們不同的角度

三、幕后的操縱者

?  心理測(cè)試：人與人為什么不同？

?  影響心智模式的五個(gè)因素

2  先天基因

2  原生家庭的影響

2  本人親身經(jīng)驗(yàn)

2  觀察他人的經(jīng)驗(yàn)

2  自己感悟的東西

?  決定內(nèi)驅(qū)力的深層因素

?  小組成員寫回憶錄：用時(shí)間線出對(duì)自己影響最大的事件

四、系統(tǒng)力與心智模式

?  三贏模式：我好、你好、大家好

?  三層世界

2  物質(zhì)世界

2  心理世界

2  系統(tǒng)世界

?  三層思維模式

2  恒動(dòng)、恒變、恒前

2  平衡、穩(wěn)定、發(fā)展、壯大

2  所有平衡穩(wěn)定都是在不平衡、不穩(wěn)定中完成的

?  小組練習(xí)：細(xì)化你的三層世界需求

n  第二部分：轉(zhuǎn)換思維提升競(jìng)爭(zhēng)力

?  固化性思維     成長(zhǎng)性思維

2  心理實(shí)驗(yàn)：誰(shuí)會(huì)吃得更多？

2  不同情境下，你的大腦中有哪些語(yǔ)言？

2  固化性思維和成長(zhǎng)性思維

2  怎樣培養(yǎng)成長(zhǎng)性思維

（1）三步法

（2）意義換框法

（3）環(huán)境換框法

?  線性思維      生態(tài)系統(tǒng)思維

2  線性思維的特點(diǎn)

2  生態(tài)系統(tǒng)思維的特點(diǎn)

2  案例解析

?  二元論思維     相對(duì)論思維

2  二元論思維的特點(diǎn)

2  相對(duì)論思維的特點(diǎn)

2  練習(xí)：識(shí)別你的“事情就該這樣的”觀點(diǎn)

2  相對(duì)論思維的培養(yǎng)方法

（1）對(duì)與錯(cuò)中的變化契機(jī)

（2）什么時(shí)候該轉(zhuǎn)換模式？

（3）模式轉(zhuǎn)換是一條雙行道

?  問(wèn)題取向思維     資源取向思維

2  如何從現(xiàn)實(shí)自我到理想自我（案例分析）

2  資源取向思維培養(yǎng)方法

（1）從關(guān)注問(wèn)題到關(guān)注需求：一個(gè)“愿景”

（2）從“為什么”到“如何”：兩個(gè)思考圈

（3）成功吸引成功：多巴鞍的作用

?  受害者思維     掌控者思維

2  案例分析

2  游戲：受害者游戲

2  游戲：掌控者游戲

2  轉(zhuǎn)換技巧

（1）從受害者模式到掌控者模式的語(yǔ)言轉(zhuǎn)換

（2）掌控者與自我效能感

（3）掌控者與人格冰山

?  行動(dòng)取向思維     目標(biāo)取向思維

2  找尋意義1-階梯法

2  找尋意義2-價(jià)值探戈法

2  探尋意義3-成就故事

n  第三部分：小步快跑提升內(nèi)驅(qū)力

?  團(tuán)體游戲：博弈大戰(zhàn)

?  游戲分享：找出自己的深層需要

?  運(yùn)用理解六層次工具梳理需求不能滿足的根源

?  確立正確的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)

2  有效目標(biāo)的七個(gè)元素

2  目標(biāo)確定法

2  時(shí)間線實(shí)踐目標(biāo)法---檢查目標(biāo)是否可行

?  建立發(fā)展思維

?  記錄成長(zhǎng)日記

?  做正念冥想

?  如何提升心理資本

2  心理資本四要素

2  技巧一：表象訓(xùn)練

2  技巧二：避免習(xí)得性無(wú)助

?  小組討論：如何增強(qiáng)自信心的？

?  學(xué)員作業(yè)：描繪出三年之后的自己

n  第四部分：管理情壓保持續(xù)發(fā)展

?  視頻賞析：《黑狗》

?  管理情緒的技巧

2  解讀負(fù)面情緒背后的正面動(dòng)機(jī)

2  生理平衡法

2  中線療法

2  接受批評(píng)法

2  記錄情緒日記

?  壓力管理的切入點(diǎn)

2  生活事件

2  認(rèn)知評(píng)價(jià)（視頻賞析：如何跟壓力做朋友》

2  應(yīng)對(duì)方式

2  社會(huì)支持

2  人格特征

?  打破壓力與心理黑洞的交互關(guān)系

2  心理黑洞方程式：遞增的受創(chuàng)性+遞減的能力=更大的壓力

2  心理黑洞管理四步驟：停止、深呼吸、反思、選擇

?  壓力管理四步策略

2  評(píng)價(jià)

2  策略

2  行動(dòng)

2  強(qiáng)化

?  NLP減壓技巧

n  第五部分：答疑、總結(jié)及分享